「讓身體聽你的」-
風行全球的活氣健康法
這是廖醫師第一本在台灣正式以中文發行的健康養生書,即將於2008年四月一日全台同步發行。
‧感覺身體不對勁,卻找不出原因?
‧面對麻煩的慢性病、小毛病,卻怎麼也無法根治?
1分鐘高效能養氣法,20個部位功法 大解密!
超簡單「氣血充暢太極保健操」,一分鐘吸收太極精華!
氣通了,就健康!
作者本身:
從小兒麻痺到健步如飛
許多見證者:從
肩頸僵硬、手腳酸麻、膝蓋無力、電腦手、高爾夫肘到
氣血通暢…
當身體不聽使喚時,讓華府最受信賴的氣功針灸大師—廖嘉鎮,
一分鐘,教您找回身體主控權,立即改善不適症狀!
精彩內容:
⊙ 你健康嗎?---非常獨特,且簡單易行的DIY健康檢查法
⊙ 20個功法,改善身體20個部位的靈活度
⊙ 入門篇:一分鐘高效能養氣法:
上班族老毛病/補腎/眼睛問題/齒齦問題/網球肘/脊椎問題
等等
⊙ 進階篇:人人可學的速成基本功:失眠/過動兒/提神醒腦/老人養氣/婦女病問題
等