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保肝就是保證身體能量的泉源
一、每天清晨空肚時,泡一杯一湯匙 (table spoon) 新鮮檸檬汁及一湯匙橄欖油 (olive oil) 之混合液,連續喝十天,即有去除肝毒之作用。
二、多吃綠色水果、蔬菜。
三、不吃油炸的東西,菜用水煮,不用油炒。 *本食譜是由雷久南博士免費提供給大衆。本中心特別予以轉載,和大家分享。
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