太極導引氣功班

太極導引氣功班

太極導引氣功班：每期上課兩次，每次三十分鐘。

費用：每期上課兩次共$60.00.

日期及時間：

地點： Eastern Healing Center

604 S. Frederick Ave., Suite 407, Gaithersburg, MD 20877

本氣功班學習效果卓著，學員們人人能於第一堂課就從學習中，因養氣而進一步得到氣感。如果勤於練習，未來將可為學習以氣功為自己或友人治病鋪路。

太極導引氣功總共有十二式，動作簡單，學習容易。本功法乃源自太極拳，既有太極拳的鬆柔養氣之妙，更有簡單易學之功，是以老少咸宜，人人可學。如果每天練習十分鐘，養氣行氣，帶動全身氣血循環，防老防病，自然身體健康。本功法十二式，式式各有其奧妙之處：

1. 啟動氣血 (拍掌)

2. 放鬆膝腿 (鬆腿)

3. 鬆弛肩頸 (鬆肩)

4. 大補腎氣 (無極)

5. 手捧乾坤 (起勢)

6. 輪轉順氣 (順氣)

7. 開啟心包 (洗手)

8. 氣收丹田 (收氣)

9. 抱球養氣 (抱球)

10. 氣發手足 (踢腿)

11. 守氣收功 (收功)

12. 搓摩散功 (散功)

東方氣功針灸中心廖嘉鎮老師

地址：604 S. Frederick Ave., Suite 407, Gaithersburg, MD 20877

電話：(301)519-2346

Email：

雙語網址：Http://EasternHealingCenter.com

如果您無法親自來本中心學習，廖老師以將其完整課程錄下來。您可向我們的網路商店購買，自行練習。也可打電話(301)519-2346直接向本中心郵購。以下是兩個廖老師的教學片段，供您參考：